Гурток «Юні гімнастки»

Тренер:  Мартіян Ксенія Вікторівна

Художня гімнастика – це дуже демократичний вид спорту, ним можуть займатися всі, практично без обмежень. Аеробіка дає силу, гнучкість, витривалість, уміння працювати в команді, володіння відчуттям ритму. Заняття гімнастикою спрямовані на розвиток рухів, удосконалення рухової навичок і фізичних якостей (спритність, гнучкість, силу, витривалість). Акробатичні вправи сприяють всебічному розвитку всіх органів і систем і в першу чергу рухового апарату, підвищують збудливість м'язів, темп, силу, м'язовий тонус і загальну витривалість дитини. Заняття у гуртку побудовані у відповідності з індивідуальними особливостями і природними даними дітей.